Aún puede tener relaciones sexuales con herpes, aunque puede ser más complicado de lo que era antes de que le diagnosticaran. Solo debes tener cuidado con lo que haces y cuando lo haces. Debe evitar el sexo anal y vaginal cuando sienta que se avecina un brote de herpes.
¿Cómo tener sexo seguro con herpes?
Entre brotes está bien tener relaciones sexuales con herpes, siempre y cuando su pareja sepa y comprenda el riesgo. Su pareja puede infectarse incluso cuando no tiene un brote. Para proteger a tu pareja, usa siempre un condón. Un condón no garantiza que su pareja no se infecte, pero los condones pueden proporcionar cierta protección.
Si no tiene llagas en la boca, puede practicar sexo oral en cualquier momento, incluso cuando tenga un brote de herpes genital. Hay varias formas en que una persona puede expresarse sexualmente sin contacto genital a genital. Debe consultar a un profesional de la salud si tiene alguna pregunta sobre lo que es seguro.
También puede discutir la terapia con medicamentos antivirales. La terapia con medicamentos antivirales puede funcionar para reducir la cantidad de virus en su sistema y también para aliviar los síntomas y reducir la duración de un brote. Esto puede ayudar a evitar que su pareja se infecte.
La terapia diaria con medicamentos antivirales no es la única opción y puede que no sea la mejor para usted. Si no sufre de brotes frecuentes, es posible que no necesite usar un tratamiento diario. Hable con su médico para determinar si tomar medicamentos antivirales es o no el mejor tratamiento para usted.
¿Qué puedes hacer para prevenir un brote?
También se le debe advertir que el sexo seco puede irritar la piel y provocar un brote. Si esto es un problema para usted, entonces puede intentar usar un lubricante a base de agua. Estos lubricantes se pueden encontrar en cualquier farmacia.
No use un lubricante a base de aceite porque los productos a base de aceite pueden descomponer el látex. Además, asegúrese de no usar un lubricante que contenga espermacida. Spermacide puede causar pequeñas roturas en la membrana mucosa que puede transmitir el virus más fácilmente.
También asegúrese de usar ropa holgada, para promover una mejor circulación y evitar causar otros tipos de infecciones, como la BV o las infecciones por levaduras, que pueden empeorar los síntomas de un brote.
Los baños de asiento pueden ayudar a limpiar y aliviar el área y pueden repetirse varias veces al día según sea necesario para tratar la irritación o la inflamación.
También hay suplementos disponibles que pueden ayudar a estimular naturalmente su sistema inmunológico y reducir los síntomas asociados con un brote. Estos suplementos incluyen vitamina C, equinácea, ajo, zinc y sello de oro.
Vivir con herpes: hablar con su pareja
Si le han diagnosticado herpes recientemente, es posible que se sienta solo, enojado y asustado. Esta enfermedad afecta a uno de cada cinco estadounidenses, pero se puede controlar fácilmente con un tratamiento continuo. Después de que te hayan diagnosticado, deberías pasar un tiempo investigando la enfermedad para aprender más sobre cómo vivir con el herpes y las precauciones que debes tomar. Es posible que te hayan diagnosticado porque experimentaste un brote. Si bien el brote en sí es doloroso y aterrador, no se asuste. Dado que ha tenido el brote primario, probablemente tendrá más durante el año. Con el tiempo, estos brotes serán menos frecuentes.
La mayoría de las personas que viven con herpes no han experimentado un brote. Afortunadamente, hay tratamientos disponibles que pueden evitar que ocurran estos brotes. La medicación antiviral también funcionará para reducir la cantidad de virus en su sistema, por lo que es menos probable que pueda transmitir el virus a otra persona. Esta enfermedad puede transmitirse incluso cuando los síntomas no están presentes.
Cuando a una persona se le diagnostica esta afección, inicialmente querrá señalar con el dedo a alguien. Como la mayoría de las personas con herpes no tienen síntomas, es posible que su pareja ni siquiera sepa que lo han puesto en riesgo. Si tienes una relación con una persona que sabía que estaba infectada con este virus y no te lo dijeron, entonces deberías considerar si es o no alguien en quien puedes confiar.
Antes de juzgar a tu pareja, deberías evaluar tu propia actividad. ¿Siempre has practicado el sexo seguro? Es injusto de tu parte mantener a los demás en una norma que no pudiste mantener.
Decirle a tu pareja que has estado viviendo con herpes puede ser una de las cosas más difíciles que haces después de que te diagnosticen esta enfermedad. Ya sea que haya estado con su pareja durante varios años o si su relación es algo nueva, será una conversación difícil y aterradora, pero es necesario. Comience por sentirse cómodo con la información usted mismo. Sepa cómo se transmite la enfermedad y cómo puede reducir los riesgos de transmitirla a su pareja. Si han estado juntos durante muchos años, recomiende que su pareja también se haga la prueba. Si acaba de comenzar una relación con alguien, las pruebas siguen siendo una buena idea.
Cómo el sexo seguro puede ayudar a prevenir la transmisión de esta enfermedad
Los condones no son cien por ciento efectivos contra el herpes y siempre existe la posibilidad de que transmita la enfermedad a su pareja sexual. Practicar el sexo seguro y usar protección como los condones femeninos o masculinos y otros tipos de barreras durante el contacto sexual puede ayudar enormemente a reducir el riesgo de transmisión. La terapia de supresión también será eficaz para reducir el riesgo de transmisión, que funciona al disminuir la cantidad de virus en su sistema. Sin embargo, usted y su pareja deben recordar que pueden transmitir el virus incluso si no hay síntomas presentes.
Vivir con herpes no significa que tengas que terminar tu vida sexual. Si bien las técnicas de sexo seguro no son cien por ciento efectivas, usar condones y otras barreras de manera sistemática y evitar las relaciones sexuales durante un brote ayudará a reducir en gran medida la probabilidad de que transmita esta enfermedad a un ser querido. También debe evitar las relaciones sexuales cuando sienta hormigueo o picazón debajo de la piel u otros síntomas que sugieran que un brote está a punto de ocurrir.
Tener citas con esta enfermedad puede ser frustrante y estresante. Puede ser más difícil encontrar un nuevo socio y es posible que sienta que ya no tiene derecho a una cita. Pero cuando sea honesto y abierto acerca de su estado de infección, habrá personas que conozca que lo aman lo suficiente como para correr el riesgo. También hay servicios de citas que están diseñados específicamente para personas diagnosticadas con esta enfermedad.
Grupos de apoyo para el herpes
Un diagnóstico de herpes significa que usted tiene un mayor riesgo de contraer VIH, lo cual es otra razón por la que debe usar protección de barrera. El herpes no es una enfermedad que afectará la mayoría de las áreas de su vida. Fuera de la sexualidad, el aspecto principal de la vida de una persona que el herpes puede afectar es el parto. Debido a que este tipo de infección es extremadamente peligroso para los bebés, una mujer con esta enfermedad debe hablar con su médico sobre cómo minimizar el riesgo para su hijo durante el embarazo. El mayor riesgo de transmisión al bebé se producirá en mujeres que se hayan infectado con la enfermedad durante el embarazo, por lo que una persona debe tener mucho cuidado con las nuevas parejas durante este tiempo.
Cuando a una persona se le diagnostica herpes por primera vez, es posible que deba hablar con otras personas que saben exactamente por lo que están pasando. Hay grupos de apoyo para personas con herpes en muchas ciudades de todo el país. También hay grupos de apoyo en línea en varios sitios web, lo que puede ser una opción más atractiva si se considera que es completamente anónimo.
